#48 Life Hack - Ätherische Öle zur Linderung von Heuschnupfen

Loading player...
So schön, der Frühling ist endlich da …. mit all den bunten Farben und duftenden Blüten, den warmen Sonnenstrahlen und den vielen Aktivitäten im Freien, aber leider gibt es sehr viele von uns, die in dieser Jahreszeit unter Pollenallergie leiden und daher diese Jahreszeit nicht so genießen können.
Ätherische Öle können hier ein wertvoller Wegbegleiter sein und einige der Symptome mildern und Erleichterung verschaffen. In dieser Podcastfolge stelle ich Dir die 5 Stars der ätherischen Öle vor, die bei Heuschnupfen Linderung versprechen.
19 Apr 2022 German South Africa Spirituality · Self-Improvement

Other recent episodes

#134 Der Mensch als Möglichkeitswesen Powertalk

Ein motivierender Powertalk, der dich wieder mit deinem Growth Mindset verbindet. Diese Folge soll dich motivieren, sofort in die Umsetzung zu kommen, denn du bist der oder die Schöpferin deines Lebens oder anders gesagt: Der Mensch als Möglichkeitswesen seiner Gedanken
12 Jul 13 min

#133 Dein Atem ist einzigartig (mit Meditation)

In der Meditationsforschung zeigt sich immer wieder, dass achtsames Atmen die Konzentration fördern, Stress reduzieren und die Wahrnehmung des eigenen Körpers stärken kann. In dieser Folge werden wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche des Körpers lenken. Wir werden uns vorstellen, über die Vorderseite des Körpers zu atmen, anschließend über die…
14 Jun 16 min

#132 Die Achtsamkeitsbrille

In dieser Podcastfolge setzen wir uns gemeinsam die Achtsamkeitsbrille auf und ich zeige dir, wie sich dadurch deine Wahrnehmung ändern kann. Wenn wir den Autopilotenmodus bewusst ausschalten können, passiert oft Magisches.
31 May 8 min

#131 Gute Nacht Meditation

In dieser Folge wartet eine wunderschöne Meditation für deine Abendroutine auf dich, um von belastenden Themen des Tages loszulassen, damit du ganz entspannt einschlafen kannst. Du kannst diese Meditation auch gerne im Liegen und vor dem Einschlafen im Bett hören.
24 May 10 min

#130 Deine Atmung, die unterschätzte Superkraft

In dieser Folge erwarten dich - faszinierende Daten und Fakten über die Atmung - mehr Informationen über die Verbindung von ätherischen Ölen und deiner Atmung - eine kraftvolle Atemübung
29 Mar 15 min