SuperVive con miedo ¿Y, qué? - Johanne Acosta, Aideé y Paco
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En este episodio de🌟SuperVive🌟 queremos decir claramente lo siguiente: ¡SENTIR MIEDO😰 ES NORMAL! Como seres humanos experimentamos temor🧟♂️🧟♀️, y reconocerlo es el primer paso para que sea una fuerza poderosa💪 que nos impulse. Hoy platicamos con Johanne Acosta, psicóloga y máster en Consejería, quien sirve a la comunidad de Pleasant Grove desde 2016 y forma parte de Community Does It. Con Johanne reflexionamos🤔 qué necesitamos hacer cuando sentimos miedo😱 y qué estrategias son útiles para poner esta emoción a nuestro favor. NORMALICEMOS que todos podemos tener miedo. Ser valientes🦸♀️🦸 no es "no sentir miedo". Ser valientes es sentirlo, y abrazarlo, para que sea un impulso y crecer⬆️, y FLORECER. Lo importante es qué vamos a hacer con él. Escuchemos🎧 y ¡a compartir🔁 con más!
