SuperVive con la botana o snacks - Aideé y Paco

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Las botanas🧀 o los snacks🍪 son clave para cargar energía⏫, dar nutrientes a nuestro cuerpo y disfrutar de un rico “tentempié.” En este episodio de podcast 🌟SuperVive🌟, Aideé y Paco platican sobre botanas SALUDABLES✅ y deliciosas que suman mucha salud a tus días. Frutas🍎. Verduras🥬. Nueces. Semillas. Granos enteros. ¿Cuál es tu favorita?! Escucha🎧 y disfruta próximamente de una rica botana o snack. ¡Comparte🔁 el episodio y recetas con más!
3 Nov 2021 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

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