This site requires JavaScript to be enabled. Please enable JavaScript in your browser settings, or upgrade to a modern browser.

Proteïene: Wondervoedingsmiddel of dieetfoefie?

Loading player...

In die eerste episode gesels ons met Chanelle Retief, ŉ dieetkundige en eienaar van die dieetkundige praktyk NutriFundi, oor die boustene van proteïene en of dit werklik nodig is om in ál jou maaltye in te werk.

19 Sep Afrikaans South Africa News · Kids & Family

Other recent episodes

Ons Winkels vier jaar van groei, danksy jou skenkings en aankope

Elke item wat jy aan Helpende Hand se Ons Winkels skenk of daar koop, word omgesit in kanse, hulp en hoop vir ander.

3 Dec 3 min

‘Wicked’-opvolgfliek vir ma’s en dogters aanbeveel

Alhoewel glansryk en beeldskoon – iets wat moderne gehore, veral ma’s en hul dogters, betower – raak die rolprent soms selfvertroetelend en te lank met ŉ onverwagse liefdestoneel.

3 Dec 1 min

Die huwelik en intimiteit | Episode 1: Praat met jou maat

Intimiteit is nie iets wat vroeër jare juis bespreek is nie, daarom heers daar baie wanindrukke rondom die onderwerp, meen huweliksberader Louise Ehlers in episode een van Maroela Media se nuwe podsendingreeks oor intimiteit in die huwelik.

2 Dec 8 min

Die huwelik en intimiteit | Episode 5: Platoniese aanraking

Hierdie platoniese aanrakings speel ŉ groot rol in die huwelik, aangesien dit emosionele sekuriteit en intimiteit bevestig.

2 Dec 18 min

Die huwelik en intimiteit | Episode 4: Liefdestale

“Om The Five Love Languages deur Gary Chapman saam met jou huweliksmaat te lees, is ŉ briljante manier om te help bepaal watter liefdestale vir jou van meer waarde is.”

2 Dec 11 min

All episodes