GROOTfm 90.5 #SlatDieSport met Stephen en Arnold

#SlatDieSport met Stephen en Arnold

Sport analise en ‘n hele lot bog daarby.
Weekly Afrikaans South Africa Sports
285 Episodes
212 – 232

#SlatDieSport 7 Februarie 2019

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het behoorlik wyd gegaan met die sport gesprekke hierdie week. Luister gerus weer hier na die #PodCast.
7 Feb 2019 36 min

#AskCoachParry 31 Januarie 2019

Ruben Delmage & Arnold Geerdts het met die offisiële Comrades afrigter Coach Lindsey Parry gesels oor die belangrikheid van "Pacing" tydens 'n wedloop.
31 Jan 2019 6 min

#SlatDieSport 31 Januarie 2019

Arnold Geerdts en Ruben Delmage het met die offisiële Comrades afrigter Coach Lindsey Parry gesels oor die belangrikheid van "Pacing" tydens jou wedloop. Verder het hulle oor verskeie sport gebeure gesels. Luister gerus weer hier na die Podcast.
31 Jan 2019 34 min

#AskCoachParry 24 Januarie 2019

Ruben Delmage & Arnold Geerdts spoke to the official Comrades Coach, Coach Lindsey Parry, about Carbo Loading. Is it a good idea or not? Listen to the Podcast here.
24 Jan 2019 7 min

#SlatDieSport 24 Januarie 2019

Arnold Geerdts en Ruben Delmage het met die offisiële Comrades afrigter Coach Lindsey Parry gesels oor "Carbo Loading" voor 'n wedloop. Is dit 'n goeie ding of nie? Verder het hulle oor verskeie sport gebeure gesels. Luister gerus weer hier na die Podcast.
24 Jan 2019 33 min

#AskCoachParry 17 Januarie 2019

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het met die Offisiële Comrades afrigter, Coach Lindsey Parry gesels oor watse toerusting nodig is vir 'n langafstand wedloop, belangrikheid van goed soos Vaseline, pleisters en vele meer! Luister gerus weer hier na die #PodCast.
17 Jan 2019 11 min

#SlatDieSport 17 Januarie 2019

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het met die offiesiële Comrades afrigter, Coach Lindsey Parry, gesels oor voorbereiding vir jou eerste langafstand wedloop en meer spesiefiek oor die toerusting wat jy alles nodig het en wat om nie te doen nie. Albie Morkel het bietjie gesels oor sy uittrede uit krieket…
17 Jan 2019 37 min

#SlatDieSport 15 November 2018

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het regstreeks vanaf Loftus Versfeld uitgesaai. Hulle het telefonies met Comrades afrigter Lindsey Parry gesels om advies te gee vir drawwers oor hulle oefenprogramme oor Desember. Verder het hulle met spelers Warrick Gelant, Lizo Gqoboka en Ruan Steenkamp gesels asook met Hoë Prestasie bestuurder Xander…
15 Nov 2018 35 min

#SlatDieSport 8 November 2018

André Watson het sy opinie gegee oor die hele Angus Gardner beslissing na die afgelope naweek se toets van Engeland teen die Bokke. Hulle het verder oor hele klompie ander sportsoorte gesels. Luister gerus weer hier na die Podcast.
8 Nov 2018 33 min

#SlatDieSport 25 Oktober 2018

Robert Tuliatu van Australian Universities Rugby League en Dwayne Botma van Rhino's Student U-23 het gisteraand by Ruben Delmage en JAY J BOTES op #SlatDieSport kom chat oor die naweek se wedstryd wat opkom! Hulle het verder bietjie geloer na Tennis, Golf en ook natuurlik na die Curriebeker spanne van…
25 Oct 2018 26 min

#SlatDieSport 11 November 2018

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het gisteraand bietjie met Coach Lindsey Parry (offisiële Comrades Coach) gesels om met ons te chat oor die vrystelling van die Comrades 2019. Verder het hulle ook bietjie tennis, rugby en vele ander sportsoorte gesels. Luister weer hier na die Podcast.
11 Oct 2018 30 min

#SlatDieSport 27 September 2018

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het met Stephen Mokoka gesels wat die wenner was van die Kaapse Marathon. Verder het hulle ook 'n hele reeks ander sportsoorte gesels. Luister weer hier na die #PodCast.
27 Sep 2018 30 min

#SlatDieSport 20 September 2018

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het met Johan Cloete gesels wat die voorsitter is van die Noord-Suid T20 Skolekriekettoernooi en oor baie ander sportsoorte. Luister gerus weer na die Podcast hier.
20 Sep 2018 29 min

#SlatDieSport 13 September 2018

Ruben Delmage en Arnold Geerdts het bietjie met Michelle Niemann gesels oor die Zumba Party wat hulle aanbied en ook met die offisiële Comrades Marathon afrigter - Coach Parry om paar tips te gee vir die wat vir die eerste keer dalk 'n Ultra Marathon of selfs die Comrades wil…
13 Sep 2018 28 min
212 – 232